栖霞碧绿羊排

碧绿羊排,一道地方传统名菜,属鲁菜系。栖霞市为主要流行地区之一,故得名。

此菜是在炸羊排的基础上改良而成。是选用带脊肉的羊胁排,通过加工烹制的,再配以绿色的素菜,既增加了菜肴的色彩,又增加了其营养成份。

其主料为新鲜带脊肉羊排骨;配料为西兰花、葱、姜、蒜、杏仁、面粉、鸡蛋等;调料为食盐、味精、料酒、白糖、胡椒粉、花椒盐等。

制作时,首先将羊排骨带脊肉顺胁条切下并将胁条肉剔净,连同带的脊肉用刀收整齐后,用刀尖两面纤透,葱切段,姜、蒜切片。尔后将改好刀的羊胁排用食盐、味精、料酒、白糖、胡椒粉、葱段姜片喂好,将鸡蛋打入碗内搅匀,杏仁切成粗末,然后将喂好口的羊排挂上拍粉,拖蛋滚杏仁末湖,备用。然后将勺内放清油烧至七八成熟时逐个下入喂好的羊排,待成金黄色捞出控净油,放入盘内。将勺内放水烧开,下西兰花略焯,捞出,另起锅加底油烧热下入蒜片、料酒爆锅加入西兰花、食盐、味精煸炒至熟摆在大盘内,点缀羊排,上菜时带花椒盐即成。

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